wtorek, 9 lipca 2013

13: Goferek na słodko.

Goferek na słodko, podany z serkiem danio brzoskwiniowym, puddingiem z kokosem, bananem i masłem orzechowym. :)
  Na kolację wybrałam otrębowego gofra, który nie był za ciężki, lecz lekki i syty.





Składniki(na 1 porcję widoczną na zdjęciu):
- 1,5- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 jajko 
- 2-2,5 łyżki otrąb pszennych
2-2,5 łyżki otrąb owsianych
- 1/4 łyżeczki cynamonu 
- 6 kropli aromatu orzechowego DUKAN
Sposób przygotowania:
1.Do miski wsypać wszystkie składniki i wymieszać.
2.Gofrownice wysmarować lub spryskać olejem i smażyć :)



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz