216: Owsianka ♥

Owsianka na mleku podana z bananem, malinami, borówkami, suszoną żurawiną, suszonymi śliwkami i orzechami pekan 

Nie mogę uwierzyć jaka wczoraj była wichura.Już myślałam, że przewróci mój dom do góry nogami ;) Teraz jest nieco spokojniej, ale niekiedy pada i czuję się strasznie senna :) Wolę już taką pogodę niż ten upał :)

214: Płatki ryżowe z budyniem waniliowym ♥

Płatki ryżowe z budyniem waniliowym podane z borówkami amerykańskimi i śliwką 

Z oczyszczania jestem bardzo zadowalana ;) Kolejna powtórka już za dwa tygodnie :) 

\

212: Owocowy krem jaglany ♥

Owocowy krem jaglany podany z awokado, malinami, suszonymi śliwkami, masłem orzechowym i wysuszonymi plasterkami kokosa 

A u mnie już drugi dzień pada :)

211: Zamiast omleta mam placuszki ♥

Ricotta hotcakes z borówkami amerykańskimi podane z jogurtem greckim, malinami i jeżynami 

Co za dzień :) Pierwszy raz zaliczyłam 1 h biegania :) Pierwszą połowę przebiegłam o godzinie 6, a drugą (niespodziewanie) na siłowni razem z starszą siostrą :) Basen nam nie wyszedł, ale to nic i tak się świetnie bawiłyśmy :)

Miałam zamiar zrobić omleta z ricottą, ale skusiłam się na takie właśnie placki <3

Ja i moja siostra Anita już po siłowni :D

207: Poprosimy dwa razy ricotta hotcakces ! ♥

Ricotta hotcakes z borówkami amerykańskimi podane z masłem orzechowym, śliwką i malinami 

Kolejny udany poranek :) Uwielbiam te godziny, w którym mogę pobiegać lub pojeździć rowerem z moją siostrą Pauliną.Jednak tym razem udało się nam zrobić moje ulubione placuchy, które jej także posmakowały :) Mam nadzieję, że nauczy się przy mnie jeszcze innych smakołyków :)

205:Smoothie dwuwarstwowe ♥

Smoothie dwuwarstwowe  

To moje pierwsze smoothie na tym blogu, co o nim myślicie ? Macie swoje ulubione połączenia ?

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Składniki:

 *na pierwszą warstwę*

- 1 banan

- 2 śliwki 

- garść ugotowanego kalafiora 

- 3 garście borówek amerykańskich

- 1/4 łyżeczki kurkumy, imbiru, cynamonu i pieprzu cayenne

*na drugą warstwę*

- garść borówek amerykańskich

- garść ugotowanego kalafiora

Sposób przygotowania:

Składniki na pierwszą i na drugą warstwę zblenderować osobno, wlać do słoiczka i jeść ze smakiem :)

204: Owsiankowo ♥

Budyniowa owsianka z brzoskwiniami, granatem i masłem orzechowym podana z borówkami amerykańskimi 

Dzisiaj jest dzień odpoczynku od biegania :) Dziwnie się poczułam, gdy wstałam tak późno, bo zawsze o 6.30 rozpoczynałam bieg :) Wczoraj oglądnęłam po raz ęty mój ulubiony film "Duma i uprzedzenie", lecz tym razem w ramach nauki angielskiego włączyłam sobie tylko napisy po angielsku :)

A tutaj macie rączkę mojego porannego i niewsypanego potworka, który szykuje się do przedszkola :)

203: Naleśnikujemy ! ♥

Gryczane naleśniki z bananem, kremem z awokado i banana oraz z truskawkami i dżemem truskawkowym 100% podane z borówkami

Minął już drugi tydzień biegania, więc tym razem zaczęłam 2 minuty biegać i 1 minutę iść.Niesamowicie się czuję, jestem wolna i spokojna niczym latający motyl.Jedynie co mi przeszkadza to, że bardzo muszę uważać na węże (⊙﹏⊙✿).Obym nigdy ich nie spotkała {◕ ◡ ◕}

Czuję, że zaraz będzie u mnie burza (￣□￣)

201: Budyniowa jaglanka z dodatkiem kokosa ♥

Budyniowa jaglanka z dodatkiem kokosa* podana z borówkami, jogurtem greckim i wiórkami kokosowymi 

* z mąką kokosową i wiórkami kokosowymi 

Zabierzcie ten smutek z mojej twarzy.

200: Kukurydziany chlebek bananowy ♥

Kukurydziany chlebek bananowy z brzoskwinią, borówkami, masłem orzechowym i orzechami w środku

przepis cupoffhappiness

Dziękuję wam za dwusetne wspólne śniadanie ♥ ★~(◡‿◕✿)

199: Letnia manna ♥

Kasza manna gotowana na mleku z wanilia podana z czereśniami, borówkami, orzechami laskowymi i masłem orzechowym 

Jeszcze tylko jutro i kolejna setka do kolekcji ♥‿♥

I znowu zaczyna mi wychodzić uczulenie -.-, ale myślę że raz na jakiś czas mogę ją zjeść :)